Cansado del despertador en la mañana y atascos diarios, muchos de nosotros estamos en el trabajo a distancia. Y se sorprendió al descubrir que el problema no es menos que en la oficina. ¿Cómo resolverlos? En el trabajo de estos últimos años, remoto o control remoto poniendo de moda. Varios estudios demuestran la eficacia de una persona que trabaje en su casa en un horario individual, más alto que si él se sentó en la oficina todos los días. Los empleadores ahorrar en alquiler de locales, también se benefician los empleados ellos mismos- y no sólo. Para muchos, lo más importante es sentirse a relativamente libre y no ser «Plancton de oficina». Salva a los nervios (no hay compañeros molestos y podkovernyh intriga) y resistencia (si quieres, puedes conseguirme una media hora de la siesta por la tarde después del almuerzo). Usted puede tener una más para viajar, estar con mi familia, sólo un sueño, por el cual el dinero pagado! Sin embargo, muchos beneficios trabajo a distancia en una inspección más cercana es sólo una ilusión.
¿Qué? Cómo hacer las cosas «al trabajar en casa, será mejor gestión de su tiempo. Mi rendimiento aumentará, y esto beneficiará tanto y yo el jefe. «un error típico. César Hernández: the source for more info. Haga clic en «udalenku», muchos se sorprendieron al descubrir que no trabajar correctamente cuando no están en control. Todo el día disfrutas la libertad esperada y entonces llega la noche, y te das cuenta de que quien y Ahora allí. ¿Qué debo hacer? Tenga en cuenta que la primera, que requiere un trabajo en casa es la autodisciplina, la capacidad para planificar y priorizar su día.
El papel del regulador son usted armado con los principios gestión del tiempo. Todos raspisyvajte claramente por hora y no ser distraído por trivialidades. Para ello no es fácil, porque hay tantas tentaciones! Estante del sofá favorito, Internet, DVD con… Incluso nunca puede ser amada limpieza del hogar ocasionar distracción. Expertos en gestión del tiempo recomiendan día de descanso en 3 partes, cada parte durante 2,5 horas. Por ejemplo, de 10 a 12:30 que está trabajando, pero luego media hora resto-cena, acostada con un libro en el sofá, en una palabra, son relajantes. Pero exactamente Después de media hora para volver al trabajo. Oblígate a concentrarse y no distraerse. Después de dos y media horas a romper otra vez. Si sigues esta rutina, la tarde es libre para algo agradable: ¿comunicación con casa, amigos, exposiciones, teatros y así sucesivamente GENIEJ o SOCIOFOB? «Finalmente el nuevo horario me permitirá pasar más tiempo con los amigos, reunirse con colegas no en la alfombra por superiores y en un ambiente agradable la atmósfera informal. «los hechos hablan de lo contrario. ¿Cuánto una persona tampoco ha sido con la empresa, dejando a la banda, deja de ser una parte de ella. Porque ahora no se elabora en la oficina de la vida, debilita el enlace con sus antiguos colegas. Para muchos un giro es una completa sorpresa y a veces conduce a la depresión. Comienza a perder jefe gruñón, la rutina habitual de trabajo, chistes de colegas y otras zarandajas agradables, que no le dio importancia. Sí y amigos a ver más a menudo, porque su forma de vida ha permanecido igual, y después del trabajo que se den prisa Inicio. La vida comienza a parecer incompleto, no se pega, obtuvo resentimiento de gente que parecía haber sido tan cerca, y Ahora usted no está interesado. En lugar de confort, sobre la cual soñamos abandonó su cargo,-continua decepción! ¿Qué debo hacer? La gente tiende a caer en dos categorías: algunos son las necesidades de comunicación independientes y otros. Si usted pertenece a la segunda, es muy probable que trabajo remoto no trabajará. Tratar de encontrar un trabajo a tiempo parcial. Se le dará más espacio para maniobrar, pero mantendrá en alerta. El autosuficiente, por cierto, no es todos los contratiempos: desde el largo «udalenki» pueden desarrollar este trastorno de ansiedad social. Y así la gente no es muy necesaria y así- y más aún. Trastorno de ansiedad social es curado por relaciones sexuales con seres humanos, si no diarias. CUÍDATE- INICIAR el perro «aquí es dejar ir a la oficina y empezar a ir a caminar todos los días, relajarse, Regístrese en el club de fitness, que anteriormente no tenían suficiente tiempo y esfuerzo». La persona que trabaja en casa, como hay todas las posibilidades para empezar vivir «humanamente», pero en la práctica no es así. Cuando no tienes que levantarte cada mañana e ir a ningún lado, que muchos de nosotros debido a la inercia natural generalmente dejan de moverse. ¿Cómo llegar a su ordenador por la mañana, en la noche y despierta. Viajes a la cocina por otra taza de café o té un entrenamiento completo no se nombre e incluso el más delgado gradualmente Obtén grasa y hireût. Sin un esfuerzo físico completo empeora el corazón, debilitar los músculos, el cuerpo pierde flexibilidad y movilidad. Para colmo, mal humor, iniciar una pelea con otros y descontento. Mientras esperábamos que el nuevo horario será hacer nuestras vidas más interesante, más fácil y mejor! Que ¿hacer? Por supuesto, usted puede comprar un pase de temporada en el club de fitness y tratar de no perder clases, pero existen otras maneras efectivas para sacudir las calorías. Lo más fácil es organizar un lugar de trabajo para que constantemente tiene que mover. Computadora, fax, teléfono, impresora-todos estos aparatos deben estar en máxima distancia uno del otro. Entonces usted tiene que levantarse de una silla más a menudo. No descuides las tareas domésticas. Empleada doméstica- Santo, pero media hora hurgando con la aspiradora es uno come pasteles en kilodžoulevom. Hay una forma más específica para permanecer en forma-tener un cachorro. Él no se sentará en un solo lugar y caminará en el maestro al menos cinco veces al día. Un día en la oficina, en casa puedo trabajar por lo menos 24 horas y así ganar más «por un lado, es muy conveniente-siempre estás en la estación de trabajo, listo para hacer el trabajo o se reúnen con el cliente. Pero por otro lado, está claro las molestias para usted y los vecinos y para los hogares. Además, por su disposición a trabajar día y noche todo lo acostumbrado rápidamente- y esto va a transformar de una proteína humana en rueda. Difuminando la línea entre el ocio y trabajo, que es una forma directa al estrés y síndrome de fatiga crónica. ¿Deberías? ¿Qué debo hacer? Cuando los visitantes vienen a tu casa y discutir su horario con quienes puede referirse a: familia o vecinos. Su trabajo no debe molestar a nadie. Y para no convertir la proteína, adelantado por sí mismos decidir cuánto trabajo y lo que puedes hacer. Discutir con el empleador, si cualquiera, no es exceda su límite. NO MOLESTAR! «Dejará de ser que una madre es tramos cronometrados, pasará mucho tiempo con los niños, en lugar de llevar educación a las lecciones de verificación telefónica. Y su marido iniciará más comunicarse. «experiencia demuestra que los sueños de arco iris No se cumplirá. Los niños y las tareas en la casa inevitablemente hará ajustes en sus planes. Y un incordiar. Imagínate: te dodelyvaete un proyecto urgente, es necesario enfocarse y detočka pone en mis zapatos de claqué y upoenii estudios la siguiente pista. Y sinceramente no entiendo que estás enfadado. Lo más difícil es explicar a la casa que, incluso si usted no va cada día en la oficina, no significa que usted puede tirar en las pequeñas cosas. ¿Qué debo hacer? ¡ Prepárate para primero para saber de la gente alrededor de ehidnosti como «ser autónomo es difícil, pero es mejor que trabajar». Necesidad de los hogares para hablar, para explicar las características de los nuevos gráficos y llevar a su entender que trabajar desde casa No significa que automáticamente te convertirás en un ama de casa y todas las tareas del hogar son sólo para ti. No, no y no! La fiebre del frenética, tiene sentido para preparar un cartel de «No molestar» y lo puso sobre la mesa como una señal para otros.
